心理中心开展“大学生积极心理品质提升”团体沙盘活动
时间:2021-04-08 来源: 作者:潘纬织

4月7日下午,学生心理健康教育中心开展了“沙语知心——大学生积极心理品质提升”团体沙盘第一次活动。

活动伊始,心理中心王昭昭老师带领大家进行破冰活动——揉肩捏背、自我介绍、成员分组,以增进彼此了解,拉近心理距离。之后进入摸沙冥想训练,让大家体验摸沙感受,与沙盘产生连接;组内讨论时,同学们各抒己见,选出轮值组长;接着,老师引导同学们进入建立团队环节,每个人选3个沙具代表团队精神,由轮值组长决定摆放规则,组员依次摆出心中团队的模型,并讨论队名、队标和口号。

此次“大学生积极心理品质提升”团体沙盘活动共五次,旨在提升参与者公平与团队精神、友善与爱、希望与坚持等积极心理品质。


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